汆燙後的脆綠秋葵,淋上富含膠質的蔬菜醬汁,滑溜順口的口感,令人讚不絕口啊。
李耀堂師傅,再將秋葵湯汁惜福下來,做成湯底,搭配軟嫩的豆腐與鮮甜的紅蘿蔔,清香溫潤的滋味,是秋季呵護腸胃的美味湯品。
今天的菜單就是『秋葵椎茸和』與『酸辣湯』。
◎秋葵椎茸和
材料:秋葵350克、罐裝珍珠菇150克、昆布絲50克、白果50克
調味料:醬油50cc、味醂50cc
作法:
1.秋葵切除蒂頭,入鍋燙熟後盛盤備用。
2.鍋中放入珍珠菇,以及300cc的秋葵湯汁,接著加入昆布絲、白果煮滾時,將醬油、味醂入鍋,
用小火熬煮20分鐘後,起鍋淋於秋葵即可。
◎酸辣湯
材料:金針菇50克、黑木耳50克、紅蘿蔔35克、香菜15克、嫩豆腐1塊
調味料:胡椒粉2小匙、玫瑰鹽1小匙、糖1小匙、烏醋1湯匙、香油1湯匙
作法:
1. 黑木耳、豆腐切絲;香菜切末。
2. 將金針菇切段,紅蘿蔔切絲後,放入秋葵湯汁中煮熟,接著將胡椒粉、黑木耳絲、豆腐入鍋煮
滾,再加入香油、烏醋、香菜末拌勻後起鍋即可。
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