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傳統的古早味麵線糊,散發出令人思念的滋味,甜蜜濃稠的羹湯,多樣的食材和調味料,濃郁的五香氣息,搭配久煮不爛、愈熬愈入味的紅麵線,令人是欲罷不能!

材料:
紅麵線1把、黑木耳少許、紅蘿蔔1條、素羮條少許、金針菇1把、香菇數朵、素排骨酥、香菜少許。

調味料:
白胡椒粉、五香粉、高湯粉、鹽、烏醋、冰糖、辣豆瓣醬、日本太白粉、香油。

作法:
1、紅麵線切段後,汆燙洗淨備用。
2、黑木耳、紅蘿蔔洗淨切絲備用。
3、金針菇洗淨切段備用。
4、香菇切絲,加入五香粉炒香備用。
5、湯鍋加水煮開後,放入黑木耳絲、香菇絲、金針菇、紅蘿蔔絲、冰糖、烏醋、鹽、高湯粉、白胡椒粉、素羮條、紅麵線,再次煮開後,以日本太白粉水勾芡,再加少許香油即可。
6、起鍋後上面放置素排骨酥、香菜,可隨個人喜好添加白胡椒粉、辣豆瓣醬、烏醋調味。

(食譜提供:王淑娟 摘自:大愛電視《現代心素派》)


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雖然離年節還有一段時間,不知道大家是否想到熱呼呼的年糕就不自禁地流口水呢?馬上來一份。 

【材料】:甜年糕、香菇、素火腿、蘿蔔乾、紅椒、香菜、胡椒粉

【作法】:
1.素火腿切丁;香菇切絲。

2.起油鍋,爆香香菇,再放入素火腿、蘿蔔乾、胡椒粉拌炒後起鍋備用。

3.年糕切片後,入鍋煎至微酥,接著放入炒好的餡料並捲起來。

4.起鍋之後切塊,再用紅椒、香菜裝飾即可。

(食譜提供:黃楊月美 摘自:大愛電視《現代心素派》)


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帶有辣味口感的雪菜拌炒大小適中的綠竹筍,加上玫瑰鹽與冰糖調味,簡單的食材也能迸發新風味。 

【材料】:綠竹筍、雪菜、嫩薑、辣椒、松子

【調味料】:玫瑰鹽、原色冰糖、胡椒粉、香菇精

【作法】:
1.煮熟的綠竹筍切塊、雪菜切細備用。

2.起油鍋,爆香薑絲與辣椒丁,放入雪菜略炒,再將綠竹筍放入鍋內一起拌炒,放入適量鹽、冰糖、胡椒、香菇精調味後起鍋置盤,最後再撒上松子即可。

(食譜提供:林素珍 摘自:大愛電視《現代心素派》)


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以竹笙包裹山藥入鍋油炸,香酥爽脆,油而不膩,再搭配鮮甜的時蔬,Q彈的義大利管麵,就是一份超值的組合式套餐了。

材料:
竹笙3-4根、義大利管麵10個、蘑菇4朵、蘆筍1支、山藥200克、白花椰菜2小朶、綠花椰菜2小朶。

調味料:
冰糖4小匙、醬油4小匙、番茄醬3大匙、鹽1小匙、地瓜粉3大匙。

作法:
1、將泡軟的竹笙去頭尾剪成小段,用2小匙的冰糖和醬油醃漬一下。
2、將已去皮切好的山藥條,裝入竹笙裡,再沾地瓜粉炸酥。
3、取一小鍋加水煮滾,加入少許油及鹽,一一將切好的蘆筍、蘑菇、花椰菜汆燙,再將義大利管麵煮約20分鐘煮熟。
4、起油鍋,將切片的蘑菇炒香,再把番茄醬、醬油、冰糖、水拌勻後,倒入鍋內一起煮至均勻,再盛起淋在已擺盤好的竹笙義大利管麵上即可。

料理注意事項:
1、挑選竹笙宜選無藥水味,無漂白的。
2、沾裹地瓜粉,避免油炸時過乾。
3、蘑菇整朵燙,可去腥味。

(食譜提供:陳惠麗 摘自:大愛電視《現代心素派》)


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可口美觀的蕃茄盅,取用了臺灣本土的黑柿蕃茄,稍微帶點酸酸的滋味,最適合當作開胃菜了!

材料:
黑柿番茄6顆、玉米粒一碗、生豆包、荸薺、炸過的松子、香菇、素火腿。

調味料:
鹽、胡椒粉、砂糖、太白粉。

作法:
1、香菇、荸薺、素火腿切丁;番茄果肉挖出切碎備用。
2、生豆包切丁後,連同香菇、素火腿、荸薺、玉米粒下鍋拌炒,並加入少許鹽、胡椒粉、太白粉、砂糖調味。
3、起鍋後,塞入挖空的番茄內,並蒸兩分鐘。
4、起油鍋,放入番茄果肉、少許鹽巴和砂糖拌炒一下,並用太白粉水勾薄芡,起鍋淋在蒸熟的番茄上面,再撒上松子即可。

(食譜提供:黃吳玉花 摘自:大愛電視《現代心素派》)


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