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◎ 彭雲珍師姊‧65歲‧93年受證‧法號心妶‧茹素7年
利用常年菜和筊白筍簡單燙煮燴炒,的筊白筍燴長年菜,有著蔬菜的清甜香,而炸酥的鮑魚菇以破布子調味,並搭配繽紛蔬菜,讓年年有餘立客變身宴客菜。這些都是彭雲珍的創意料理,也是她一生辛苦的人生經歷,來到慈濟後,在志工付出的淬鍊中,慢慢轉化成豐厚甜美的人生滋味。
《筊白筍燴長年菜》
材料:長年菜100克、茭白筍100克、紅蘿蔔100克、薑20克、小朵乾香菇50克、高湯10克、太白粉15克
調味料:鹽
作法:
1.紅蘿蔔和長年菜切滾刀塊;筊白筍切圓段後,一起放入加鹽滾水中煮熟撈出備用
2.薑切片備用
3.起油鍋爆香薑片和小朵香菇後加入50克水和高湯煮滾,並用太白粉水勾芡
4.接著把燙煮好的材料倒入拌勻即可
《年年有餘》
材料:鮑魚菇200克、紅黃甜椒50克、芹菜50克、地瓜粉適量
調味料:破布子100克
作法:
1.鮑魚菇切大片後均勻沾裹地瓜粉入油鍋炸酥備用
2.芹菜、黃紅甜椒切絲備用
3.起鍋加入適量水,放入破布子煮開
4.取一盤子擺入鮑魚菇後,放入芹菜絲、紅黃甜椒絲,接著淋上煮好破布子湯汁即可
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