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熱愛運動又熱愛演戲的李飛,演技精湛,在戲劇中,經常演出大大小小的神明,來教化人心
今天他將做出一道,色香味俱全的紅茄綠花椰,豐富的多層次口感,讓人吃了還想再吃唷,
《 紅茄綠花椰 》
材料:綠花椰菜2顆、鮮香菇6朵、鮮豆皮2塊、番茄2顆
調味料:番茄醬1大匙、鹽1小匙、糖1大匙
作法:
1.煮一鍋滾水,加入少許鹽,再放入切小朵的綠花椰菜,入鍋汆燙後取出備用
2.鮮香菇切絲;番茄切塊;豆皮切長條狀
3.起油鍋爆香香菇,接著放入鮮豆皮略炒,再加入番茄、番茄醬、糖翻炒後,倒入綠花椰
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