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減肥是讓許多人開始跑步的理由，不過有人卻是為了要徹底享受跑步的樂趣，而努力減肥，他就是打造臺灣第一間，跑步主題餐廳的靈魂人物，程巽凱充滿了豐富營養與能量的，藜麥梅子飯團，搭配口感清甜的活力能量飲，到底對於運動者有哪些幫助呢?
《藜麥梅子飯糰》
材料：白飯55g、藜麥30g、日本低鹽梅8g
作法：
1.滾水放入藜麥後關小火煮熟
2.梅子去核，將梅肉切碎
3.將熟藜麥與白飯拌在一起，捏成橢圓形將梅肉放在飯糰裡稍微塑型即可
《 活力能量飲 》
材料：綜合堅果拌有機棕櫚糖、蜜棗、肉桂、香蕉一根、紫山藥一片、豆漿一碗、水適量
作法：
1.將所有材料放入果汁機、加入適量水，用低速攪拌以保留口感
2.倒入杯中即可
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