今日大廚:古建邦
◎料理名稱:吉利茄卷
材 料:茄子2條、素鱈魚漿、腰果6粒、九層塔少許、素肉燥泥2匙、素油蔥少許、酥炸粉2大匙、麵包粉3大匙、太白粉
醬 汁:去皮番茄丁約1粒、紫蘇梅、鳳梨丁少許、新鮮迷迭香碎少許、葡萄丁約4顆、橄欖油1匙、百香果醋1匙
作 法:
1、茄子去皮切成6公分的長段,用捲刀法切成薄片,撒上太白粉備用;將紫蘇梅磨成泥,加上番茄丁、鳳梨丁、葡萄丁、百香果醋、橄欖油和迷迭香碎拌勻即成醬汁。
2、素鱈魚漿放入素油蔥、素肉燥泥、腰果碎、九層塔碎拌勻,塗抹在茄子片上,捲成並用牙籤固定即成茄卷待用。
3、酥炸粉加入少許水調成麵糊,茄卷沾上麵糊後再裹上麵包粉,用180度油溫炸成金黃色起鍋,擺盤淋上醬汁即可。
想知道好吃的「茄子」來自哪裡?請看《在地好食材》──
根據醫學研究指出,茄子是蔬菜,也是良藥,因為富含維生素P,可防治心血管疾病,想健康不妨多吃茄子,要長壽更要常吃茄子。
位在新竹關西的「華光福利山莊」,是由已故的華光智能發展中心創辦人葉由根神父推動成立的,希望能夠打造一個讓智能障礙者成年後,還能一輩子安身的生活社區。占地三公頃的華光福利山莊,兩年前開闢了這塊一千坪的生機農場,栽種各種節令時蔬,並聘請有機達人劉祖耀來管理及耕種。
有了純淨不受汙染的土壤,再加上自製有機肥的活化之後,蔬菜生長還需仰賴的,就是氣候和水源了。貫穿整個山莊的馬武督溪,樹蔭與流水交映,水質清澈得看得見溪底的小魚,用這麼乾淨的水源當作灌溉用水,不但沒有汙染的疑慮,又可以使植物生長得更細緻,難怪田裡的茄子,個個長得健康又飽滿。
茄子喜歡日照和高溫,卻又很需要水分,位處於亞熱帶的臺灣非常適合茄子的生長,市場上常見的有紫茄與白茄兩種,不同品種的茄子,在口感上稍有差異,但是華光堅持用純有機栽種的品質,卻不是一般慣性農業的茄子可以比得上的。
來自純淨無污染的溪水,與需要絕佳耐心、毅力的有機栽種,所孕育出的茄子,細密的口感與滿溢的能量,保證讓你吃一口就愛上它!
nochinno@gmail.com
- Jan 14 Thu 2010 12:46
06/17 大廚上菜 -- <古建邦>吉利茄卷
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