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【 現代心素派-香積料理 】


◎ 王富枝師姊  70歲  1993年受證  法號:慮湧  茹素40年

 

鹹中帶甜的老菜脯,散布在煎至微酥的豆包漿裏再以九層塔提味,黃金菜脯蛋就要上桌囉!

 

白豆皮緊緊環抱著油飯,花生的香氣滲透其間,充滿著媽媽的味道。


吃素四十年的富枝師姊,擅長簡單好吃的素菜,來看她如何變魔術,變出美味的無蛋料理。

 

 

◎黃金菜脯蛋


材料:菜脯1碗、豆包漿2碗、九層塔適量。
 

調味料:玉米粉3大匙。
 

作法:
1.起油鍋炒香菜脯備用。
2.取大碗放入菜脯、豆包漿略拌,再放入九層塔、適量油續拌,再加入玉米粉拌勻備用。
3.起油鍋將拌好的材料用中火煎至金黃色即可。

 

 

◎花生素米腸
 

材料:素肉排2片、菜脯1碗、花生1匙、白豆皮4張、糯米1杯。
 

作法:
1.素肉排切條;起油鍋炒香菜脯;花生略炒備用。
2.將白豆皮攤開,鋪上糯米,灑適量菜脯、花生,再放上素肉條,慢慢捲成條狀,用小火煎至金黃色即可。


 

【相招來吃素 - 社區推素眞歡喜 - 楊春梅】


慈濟志工楊春梅,跟台中梧棲的南簡里發展協會合作,利用每月的社區健康日,煮素食給大家享用。

 

不僅自掏腰包提供多道拿手料理,還把慈濟人文與素食也規劃成活動,讓社區民眾歡歡喜喜、滿載而歸。

 

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