【現代心素派 - 名人廚房】
張茵茵,出版的書籍橫跨理財、瘦身、美容,擁有一身窈窕體態的她,要用最天然的食材,讓你學會美容DIY,又能吃出健康與美麗。
滑溜的秋葵拌炒軟Q木耳,再搭配上爽脆甜椒,滿足了味覺與視覺的雙重享受,張茵茵運用廚房裡常見的蜂蜜與麵粉,教你輕鬆呵護每一寸肌膚唷!
◎秋葵美人
材料:秋葵一小碗、黑木耳2朵、紅、黃椒各1個、嫩薑三片、辣椒一根
調味料:香菇粉一茶匙、鹽一茶匙、味醂4茶匙
作法:
1.秋葵對切四分之ㄧ、黑木耳、薑、辣椒、紅黃椒切絲備用。
2.起油鍋爆香薑和辣椒,放入秋葵、黑木耳略炒,再放入香菇粉、鹽和少許清水,最後再放入紅黃椒翻炒,起鍋前再淋上味醂即可。
◎冬天保濕面膜
材料:蛋黃1顆、蜂蜜2茶匙、橄欖油1茶匙、麵粉7茶匙
作法:
1.將蛋黃、蜂蜜、橄欖油、麵粉放入容器拌勻即可。
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